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东城区哪里可以学一对一自由搏击和平之星三层这里学

来源：北京尚德武沅体育文化传媒有限公司 发布时间：2024-02-23
专属教练根据学员体能测评情况和学习目标量身定制适合的课程及训练计划，监督训练进程，动态调整训练计划，各个击破薄弱环节，使学员在短的时间内达到大训练效果。
2．训练提升效果明显
与小班相比，专属教练在学员身上花的时间会更多，讲解会更细，动作质量更高。以10个学员的小班为例，除去准备活动与整理活动，教练花在每人身上的时间为6分钟，而私人教练1个小时内的所有教学时间都花在你身上，训练提升效果至少是小班的3倍！
标签：私教,散打,武术,搏击 责任编辑：徐少强

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